• Drink

    เเบ่งปันสูตรเครื่องดื่มฟรุซซี่ผลไม้รวม

    ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำเครื่องดื่มฟรุซซี่ผลไม้รวม (จํานวน 3 แก้ว) เนื้อมังคุด หั่นชิ้น 1/3 ถ้วย สับปะรด หั่นชิ้น 1/3 ถ้วย เนื้อลิ้นจี่ คว้านเมล็ดหั่นชิ้น 1/3 ถ้วย น้ำเชื่อม 1/3 ถ้วย เกลือสมุทร 1/2 ช้อนชา น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำแข็ง 2 ถ้วย น้ำหวานสีแดง 1/3 ถ้วย สับปะรด หั่นชิ้นสําหรับตกแต่ง ขั้นตอนการทำเครื่องดื่มฟรุซซี่ผลไม้รวม ใส่มังคุด สับปะรด ลิ้นจี่ น้ำเชื่อม เกลือ น้ำมะนาว และน้ำแข็ง ลงในโถปัน ปันด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้จนละเอียดเข้ากัน  รินน้ำหวานใส่แก้วละ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วจึงรินส่วนผสมที่ได้จากการปุั่น จากนั้นคนส่วนผสมในแก้วเล็กน้อย เพื่อให้ส่วนผสมเป็นสีสวยงาม ตกแต่งด้วยสับปะรดหั่นชิ้น พร้อมเสิร์ฟ

  • Drink

    แบ่งปันสูตรสมูทตี้พันช์ลิ้นจี่

    ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้พันช์ลิ้นจี่ ลิ้นจี่ 25 ผล น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำหวานสีแดง ½ ถ้วย น้ำโซดา 1 ขวด น้ำแข็ง 1ถ้วย ขั้นตอนการทำสมูทตี้พันช์ลิ้นจี่ นำลิ้นจี่มาล้างให้สะอาด ผ่าครึ่ง นำเม็ดออก หั่นชิ้น พักไว้ นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในโถปั่น ปั่นให้เข้ากัน ด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยเนื้อลิ้นจี่และไอศครีม พร้อมเสิร์ฟ

  • Drink

    สมูทตี้ส้มมะละกอ

    ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ส้มมะละกอฮาวาย มะละกอฮาวายสุก 1 ผล ส้มเขียวหวาน 4 ผล น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น ½ ช้อนชา น้ำเย็น ½ ถ้วย

  • Drink

    สาลี่สับปะรดสมูทตี้

    ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสาลี่สับปะรดสมูทตี้ เนื้อสาลี่ 1 ผล เนื้อสับปะรดศรีราชา ½ ผล น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/8 ช้อนชา น้ำต้มสุกแช่เย็น ½ ถ้วย น้ำแข็ง 1 ½ ถ้วย

  • Health

    หน่อไม้ฝรั่ง Asparagus

    หน่อไม้ฝรั่งให้พลังงานแก่ร่างกาย 12 กิโลแคลอรี / 100 กรัม หน่อไม้ฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินเหมือนผักชนิดอื่น แต่ก็มีคุณสมบัติเฉพาะด้วย หน่อไม้ฝรั่งช่วยฟื้นฟูผิวและเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย ทั้งยังให้พลังงานที่มีแคลอรีต่ำ ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการไดเอต แพทย์แผนตะวันออกจัดว่าหน่อไม้ฝรั่งมีรสหวานและคุณสมบัติเย็น ให้ผลดีต่อปอด กระเพาะและลำไส้ รักษาอุณหภูมิในร่างกาย แก้อาการกระหายน้ำ ลดอาการเมาค้าง ช่วยขับปัสสาวะและล้างสารพิษ

  • Kitchen

    เมนูสำหรับลูกน้อย 6 ขวบขึ้น ทำง่าย อุดมสารอาหารด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้

    ลูกเมื่อถึงวัย 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่สามารถเสริมอาหารให้ลูกรับประทานนอกจากการดื่มนมได้ ซึ่งอาหารที่เตรียมให้ลูกน้อยจะต้องทำการบดหรือใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้ทำการปั่นก็ได้ เนื่องจากเด็กในวัยนี้ฟันน้ำนมยังไม่ขึ้น ยังไม่สามารถบดเคี้ยวอาหารได้ ดังนั้นอาหารที่ป้อนในลูกจึงต้องมีความละเอียดสูง มีความเข้มข้นพอดี ไม่เหลวหรือข้นจนเกินไป และควรป้อนลูกทีละน้อยแล้วจึงค่อย ๆ เพิ่มปริมาณอาหารให้มากขึ้นในมื้อต่อไป สำหรับคุณแม่ที่ยังนึกเมนูสำหรับลูกน้อยไม่ได้ วันนี้เรามีเมนูอร่อยและเต็มไปด้วยสารอาหารตามหลักโภชนาการของเด็กมาบอกกัน